Adesivos para Deixar de Fumar

Apesar de não ser aconselhada por muitos especialistas na matéria, são muitos os fumadores que usam os adesivos para conseguir deixar de fumar. Porém, este método funcionar como TRN, isto é, Terapia de Reposição de Nicotina, servindo essencialmente para restabelecer os níveis de nicotina ingeridos pelo corpo, evitando a utilização do cigarro, funcionando gradualmente para largar o […]

Deixar de fumar sem engordar

Uma das grandes preocupações de quem deixa de fumar é a questão de engordar. Ninguém gosta de engordar e se a força de vontade para deixar de fumar não é grande, esse motivo pode ser decisivo para abandonar a tarefa e a mudança. 

Tratamento para Tabagismo

Existem muitos fumadores que têm as suas próprias técnicas para conseguir abandonar o vício, evitando medicamentos ou tratamentos específicos, acreditando sempre que a força de vontade é tanta que irá ser possível sem problema algum. Porém, aqueles que têm maior dificuldade, procuram os melhores tratamentos para tabagismo, na esperança de conseguir abandonar o vício que […]

Deixar de Fumar com Aromaterapia

Deixar de fumar nem sempre é simples, se o fosse não existiam centenas de métodos diferentes para conseguir deixar de fumar, por isso é importante que escolha aquele que melhor se adapta ás suas necessidades e ao seu organismo. Um desses métodos é a aromaterapia, um método natural que proporciona grandes benefícios e melhorias quando […]

12 Dicas para Deixar de Fumar

Deixar de fumar é uma das decisões mais complicadas de se tomar. A pessoa sabe que de antemão terá muitas dificuldades em manter o seu plano a 100%, não só pela privação que terá, como pelo contacto posterior com a nicotina e o fumo, como a necessidade de vício de boca que muitos têm. Assim, vamos deixar aqui […]