Como deixar o tabaco

Deixar o tabaco pode revelar-se um verdadeiro desafio para aqueles que apresentam um grau muito avançado de dependência. Ainda que a esmagadora maioria dos fumadores pondere a possibilidade de deixar definitivamente fumar, a verdade é que apenas uma pequena percentagem consegue atingir essa meta com sucesso e vencer eficazmente o vicio do tabagismo. Ainda que lutar […]

Adesivos para Deixar de Fumar

Apesar de não ser aconselhada por muitos especialistas na matéria, são muitos os fumadores que usam os adesivos para conseguir deixar de fumar. Porém, este método funcionar como TRN, isto é, Terapia de Reposição de Nicotina, servindo essencialmente para restabelecer os níveis de nicotina ingeridos pelo corpo, evitando a utilização do cigarro, funcionando gradualmente para largar o […]

Deixar de fumar sem engordar

Uma das grandes preocupações de quem deixa de fumar é a questão de engordar. Ninguém gosta de engordar e se a força de vontade para deixar de fumar não é grande, esse motivo pode ser decisivo para abandonar a tarefa e a mudança. 

Deixar de Fumar com Aromaterapia

Deixar de fumar nem sempre é simples, se o fosse não existiam centenas de métodos diferentes para conseguir deixar de fumar, por isso é importante que escolha aquele que melhor se adapta ás suas necessidades e ao seu organismo. Um desses métodos é a aromaterapia, um método natural que proporciona grandes benefícios e melhorias quando […]

Cigarros Anti-Incêndio obrigatórios na União Europeia

A grande parte dos incêndios domésticos acontecem devido a uma beata de cigarro, por isso a União Europeia impôs uma espécie de segurança para os fumadores e para os seus descuidos, os cigarros anti-incêndio! Estes cigarros funcionam exactamente da mesma forma, têm o mesmo sabor, custam o mesmo dinheiro, simplesmente usam um determinado tipo de papel que […]

12 Dicas para Deixar de Fumar

Deixar de fumar é uma das decisões mais complicadas de se tomar. A pessoa sabe que de antemão terá muitas dificuldades em manter o seu plano a 100%, não só pela privação que terá, como pelo contacto posterior com a nicotina e o fumo, como a necessidade de vício de boca que muitos têm. Assim, vamos deixar aqui […]