Deixar de Fumar com Acupunctura

Um dos maiores vícios da sociedade global é o cigarro. A falta do tabaco leva as pessoas dependentes a entrarem em crises de ansiedade, não conseguindo controlar os impulsos de voltar a sentir a nicotina inundar-lhe os pulmões. Esse problema, reflecte-se na vida familiar e profissional, causando por vezes situações incómodas para os que nos rodeiam, mas causando-nos graves problemas a nós próprios, em termos de saúde e económicos.  (mais…)

adesivos de nicotina

Adesivos para Deixar de Fumar

Apesar de não ser aconselhada por muitos especialistas na matéria, são muitos os fumadores que usam os adesivos para conseguir deixar de fumar. Porém, este método funcionar como TRN, isto é, Terapia de Reposição de Nicotina, servindo essencialmente para restabelecer os níveis de nicotina ingeridos pelo corpo, evitando a utilização do cigarro, funcionando gradualmente para largar o vício do tabaco.  (mais…)

Deixar de Fumar com Aromaterapia

Deixar de fumar nem sempre é simples, se o fosse não existiam centenas de métodos diferentes para conseguir deixar de fumar, por isso é importante que escolha aquele que melhor se adapta ás suas necessidades e ao seu organismo. Um desses métodos é a aromaterapia, um método natural que proporciona grandes benefícios e melhorias quando está a largar o vício do tabaco.  (mais…)

Dicas para enganar a vontade de fumar

Um dos graves e mais complicados problemas que os fumadores afirmam ter para conseguir deixar de fumar é a imensa vontade que sentem nos primeiros dias sem nicotina, por isso este torna-se o factor mais importante para quem quer deixar de fumar – conseguir enganar a vontade de fumar.  (mais…)

12 Dicas para Deixar de Fumar

Deixar de fumar é uma das decisões mais complicadas de se tomar. A pessoa sabe que de antemão terá muitas dificuldades em manter o seu plano a 100%, não só pela privação que terá, como pelo contacto posterior com a nicotina e o fumo, como a necessidade de vício de boca que muitos têm. Assim, vamos deixar aqui algumas dicas para Deixar de Fumar e chegar ao resultado pretendido.

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